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2018.02.18 Sunday

15年目のお別れ

by 北飯智子

毎日寒い〜!!!
かと思いきや、暖かい日は花粉が飛び始めたとかなんとか…
一足飛びで花粉の飛んでない暖かい日になってほしいと願う北飯です。

 

先日の雪が降った日は、何故か2回ともたまたま息子の通院で有休取ってた日で、
あの電車のゴタゴタは回避できたものの、抱っこして病院に向かう足取りが
転びそうで滑りそうでドキドキでございました。

 

どーやらまた寒気がやってくるらしいですが、
さすがに今度は休みじゃない(笑)
早め早めの行動で無事に日常を終えたいです(目標ちっさ!)

 

2018年もすでに2月!早いわぁ〜!
年明けに人生11回目の引っ越しをしたのだけど(やりすぎ)
それより何よりここ最近の一番の変化といえば、

 

愛するINFOBAR様とお別れしましたー!!!!(TДT)

 

スマホの乗り換え!
ついに、格安SIMに手を出しまして。
INFOBAR様が最近調子が悪かったのと契約更新時期だったのとが重なって
UQmobileに乗り換えました。

 

 

今の端末はiPhone6s
全くiPhoneに興味がないわiOSも嫌だったのに何故決めたのかというと
画面のサイズ的にこれしかフィットしなかったから…。
最近のスマホは大きいですねー!
個人的には4.5インチくらいが熱烈希望です!(4インチだと小さい)

 

毎月9,000円くらいかかっていた携帯代金が
2,000円程度になるのが一番嬉しい♪

 

以前書いた家計改善策を2つ終えたので、
次は電気代の見直しに着手するかな!?!?


さて、お次は渉さんです!
ここ最近、何か生活に変化はありましたでしょうか!?


お楽しみに〜!

2018.02.02 Friday

2月だ、節分だ。

by 菅原祥子

1月31日の皆既月食は赤く、キレイでしたね。

どーもすがわらさちこです。

 

先週の雪がまだあちこち残って凍っているところに、今朝も雪が降りましたね。

お空の状況にそわそわ、あれこれ想いを寄せる日々がつづいてま〜す。

 

はまってること。しなきゃいけない、というしばりがなくて 自然とタブレットの電源をいれてネットでドラマ観賞。 

1本みたら満足。15分くらいで眠くなったら無理して最後までみない。こんな気ままな観賞だから続いてる状態です。

何日もネットを立ち上げなくてもぜんぜんうしろめたくないところも私にあってますきらきら

 

それにしても全国的に積雪やインフルエンザ警報がニュース映像でも、私の周りでも耳にしない日はないほど。

みなさん、ご自愛くださいませ♪

 

次はきたいだ〜〜。雪の日どう過ごしていたかい雪?

 

すがわらさちこ

2018.01.24 Wednesday

戌年ですから

by 押田浩幸

2018年も宜しくお願いします!

久々に大雪でしたねぇ。

ちょっと雪かきしただけで疲れてしまいました(^-^;

 

 

さて。

さちえのお題は今年こそ始めてみたいことね。

去年は楽器始めたし(上達はしてませんが)

久々に献血(3ヶ月に一回)を始めたし。

 

2018年から始めてみたいとなるとねぇどうしようかなぁ。

 

そうだ!犬にも負けない体力をつけよう!

犬かき・・・雪かきしてもニコニコしていられるくらいにね。

それになんたって役者は身体が資本だし。

 

よし、何をやるかはこれから酒を飲んでじっくり考えよう♬

 

・・・サケにやること考えなきゃダメじゃん。

 

でもやっぱりこの流れはサケられません(^^)

 

 

で、次はシャチです🎵

 

シャチへのお題はと。

最近はまっているものはなーに?

 

 

おしだ

2018.01.20 Saturday

今年こそ!!

by 岡田佐知恵

こんにちは 岡田佐知恵です💛

新年だ〜!!と思っていたら・・・もうすぐ1月終了〜・・・。
早い!早いぞ!! 2018年!!

蔵内君も新しい目標(ダイエット)目指して、日々邁進している(??)ようですし、私も何かやらなくては!!

蔵内君からのご質問『2018年に始めたこと、始めたいこと』

まずは・・・

実は、2017年11月から始めたことがあるのです。
そう!【行かせてッ!】の稽古中から始めたのですが・・・
就寝前40分の筋トレ&ストレッチ!!
1つ前の公演【さぷらいずぱ〜てぃ】の時から感じていたのですが、体力が落ちて来たな〜と・・・
後、体が硬い!!
そして、何よりもダイエット!!

ここは一つ、自分に厳しく行こうと思って始めました。
最初、腹筋もままならず・・・側筋などは魚の活造りのような有り様で・・・
でも、継続は力なりとはよく言ったもので、公演中はもちろん、クリスマス、大晦日、元旦、そして現在に至るまで仕事で疲れていようが飲んだ後だろうが、必ず毎日40分!続けてきましてとうとう2か月たちました。

そのおかげで、大分体型が絞れて、腹筋も少しつきました!
腕立てやスクワットなども取り入れて少しづつですが、全体的に筋肉がついてきた気がします。
次の公演はまだ未定ですが、体力を使う舞台でも対応できるように体調を整えておきたいですね♪

 

あ!!突然ですが、うちの子のかなり見事な開脚をご紹介します!

sora
そらくんです・・・寝てるのかなんなのか・・・


次に・・・
始めたいことですが・・・

気になるお店に入ってみたい!!
家の近くだったり、仕事先の通り道、劇団の近くにある、ちょっと気になるけど一度も入ったことのないお店に入ってみたいんです!
ありませんか?そういうこと?

そこで、思い切って行ってみました!
最寄り駅の近くにあるんですけど、駅前の通りからちょっとだけ外れたところにある一軒家のイタリアンレストラン。
外側は木や鉢植えの草花に覆われていて、入口がちょっと分かりづらいんですけど、ランチをやっていて外に黒板メニューが出てるんです。
いつも横を通る時気になってるんですけど、ランチは14時まで。そのあとディナータイムまでお店を閉めてしまっていて、なんとなくタイミングが合わなくて行けなかったんですが、初めて入ってみました!

 

ランチタイム13:00(^^♪

パスタランチ or ピザランチ を選べるようなので、今回はパスタランチを選択。

前菜は グリーンサラダと5種のside dish  + パン
1
ドレッシングも選べる5種類で、今回はガーリックとバルサミコのソースで。

パスタは 秋ナスとトマトのアラビアータ

ランチですが・・・グラスワインも・・・へへへ( ´艸`)

2

 

デザートは お手製のティラミスと生キャラメルアイスに洋ナシのコンポート

あ!!デザート写真撮る前に食べちゃった!!・・・・・ごめんなさい。

最後にコーヒーが出て、ランチ終了。


美味しかった💛


やっぱり、行ってよかった。
ちょっと隠れ家的なレストランでゆっくりできました〜(´▽`) ホッ

まだまだあるんです!行きたいところ!
今年は是非行こうと思っています。

 

JUGEMテーマ:日記・一般

今年も素敵な1年になりますように。
そして、また、皆さんと素敵な舞台で出会えますように!
新しい1年の始まりだ!!


次は、お茶目な大先輩、押田さんです!
押田さんは、今年こそ始めたいことってありますか〜?

2018.01.13 Saturday

蔵内よしはるのダメ人間万歳!!

by 蔵内よしはる

みなさん、明けましておめでとうございます!\(^O^)/

 

とうとう平成30年!

大台に乗った感じですね〜

 

年末年始、みなさんどう過ごされましたか?

自分は食っちゃ寝正月でした〜

 

しかも大好きなSTAR WARSを映画館で観てご満悦

 

2018/1/13 写真1

 

・・・∑( ̄Д ̄;)!!

か・体が重い・・・!!

 

こりゃいかん!

ってことで、今年の目標は・・・「楽して痩せる!」

 

巷で話題の加圧シャツ、「金剛筋シャツ」を購入し、元日から装着!!

 

2018/1/13 写真2

 

「楽して」なんで、食事制限・今以上の運動は、もちろんしない!

食事という楽しみは捨てられんし、面倒くさい運動もしたくない♪

 

はてさてどうなることやら・・・♪

効果があったら次の次くらいの日記でご報告します!

効果がなかったら・・・もうこのことには触れません♪

 

ただ年末年始で・・・

 

年越し天ぷら蕎麦2人前&日本酒4合 ドン!

 

2018/1/13 写真3

 

年始の映画館でポップコーン キャラメル&ソルト ドンドン!!

 

2018/1/13 写真4

 

正月休みラストでカツカレー大盛、ドンドンドン!!!

 

2018/1/13 写真5

 

・・・まぁ、今年もなるようになるさ♪

 

 

ってことで、こんな蔵内よしはる、および、劇団あかぺら倶楽部をよろしくお願い致します!! m(_ _)m

 

 

はてさて次はさちえさんです♪

 

2018年、始めたこと、または、始めようと思っていることは何でしょう?

 

 

蔵内 よしはる

 

 

 

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2018.01.07 Sunday

2018年 戌年!

by 大西健晴

image1.jpeg
皆さん 明けましておめでとうございます!
もう年が明けてから1週間経ちますが 皆さんはお正月をゆっくり過ごせましたでしょうか?

僕は 昨年の公演の疲れを取ろうと考えていたのですが 年明けから携帯が壊れてしまったりと なんだかんだとバタバタしたお正月になってしまいました

おみくじは大吉が出たんですけどね
(^_^;)
今年も忙しくなりそうな暗示なのでしょうか…

まだ日程などは決まっていませんが あかぺら倶楽部の公演もまた 色々な企画を考えて 楽しい ワンダフル(戌年だけに)な公演が出来るように頑張ります!

どうぞご期待下さいね!

まあバタバタしていたとはいえ 飲んだり食ったりはしていたので 僕の年始の目標は昨年と変わらず…ダイエット!!でしょうか(^_^;)

今年も劇団あかぺら倶楽部 そして大西健晴を どうぞ宜しくお願い致します!
2017.12.30 Saturday

2017年♪

by 山口 登

なに?

かみちゃん…スープの作り方だと?

 

鶏ガラと手羽先を4時間くらい煮込むだけ笑

鶏ガラについてる血合いとか内臓とかをキレイに取り除くこと!

煮込んでる時、アクをこまめに取る!

あとガシガシ煮込んでめん棒でガンガン骨を砕くんだ!

 

 

 

 

…ってな感じで作ったお鍋をつつき『山口家 地デジ化記念パーティー』ですが、実はもう一つの名目がありました!

 

『歌の稽古に付き合ってくてれありがとうね、感謝パーティー』なんです!

 

Netflixで配信中の『ホーム 宇宙人ブーヴのクリスマス』でぼく歌うたってます笑

 

この収録に備えて連日、稽古場で仮歌ながしながら譜面みて歌ってるぼくをサポートしてくれたメンツと完成した作品みながら鍋つつく!

 

みんな歌おぼえちゃうくらい、めっちゃ付き合ってくれたからテレビから歌が流れると…一緒に歌う笑

 

今年も後輩たちにすげー助けてもらった1年でした!

 

そんな2017年もあっと言う間に終わりを迎えようとしております。

 

皆さま、『さぷらいずぱ〜てぃ〜』『行かせてッ!-沢井一太郎の憂鬱-』と2つの公演を無事終わらせる事が出来ました!

 

これも皆さまと支えてくださる外部スタッフさんのお陰です!

 

また『行かせてッ!』では客演のかたの力をお借りして、ひと味違うあかぺら倶楽部をお見せ出来たのではないでしょうか!

 

皆さま、本当にありがとうございまーす!

 

2018年もあかぺら倶楽部ともども山口をよろしくお願いいたしますっ!

 

では良いお年を!!

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