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2019.06.22 Saturday

元気が出る出る〜♪

by 衛藤あかり


皆様、こんにちは!

 

 

梅雨入りしたかな〜?

なーんて思ってたら
暑いよ!
夏!?
夏なの今日!? 

 

 

 


かと思えばまた雨!
なんか、寒い!
寒いよ今日!

 

 

 

 

そう!

私の天敵、寒暖差に
翻弄されております衛藤です!

 

 


皆さんは体調など、
崩れされていませんか?

 

 

 


7月公演「すすむ? ゆずる?」に向け、
ただいま稽古をしている最中ではございますが、
体調管理も大切な仕事のひとつ!

 

 

 


体調管理には免疫力!
そして、免疫力には
腸内環境を整えるべき!

と小耳にはさんだので、衛藤は
毎日ヨーグルトとるように
しています!笑

あと、ビタミンBー!

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、天来さんからいただいたお題、
グルメ情報〜!

 

 


グルメ......。

 

 


食べることは好きなのですが、
休日は基本、インドアな私。

 

 

 


あまり新しいお店を
開拓できていないのです( ;∀;)

 

 

 

 

というわけで、
最近、お家でよく作っている、

 

簡単☆カオマンガイ

 

をご紹介します!笑

 

 

 

 

 

 

手間もほとんどなく、
作れるので、

よかったらお試しあれー♪

 

 

 

 

 

まず、炊飯器にお米、鶏ガラスープ、

塩コショウ、お酒、しょうが、にんにく、

ネギの頭の青い部分を入れます!

 

 

 


今回は一緒に作っていた?
弟のアイデアでひよこ豆もINしています。
(実は衛藤、このときは
ほとんど横で見ていた感強めです)

 

 


別に鍋で鶏肉(ももやむね)をゆで、
お肉もお釜にどーん!

 

 


具材を全部、お釜に入れた状態で、
お肉のゆで汁をお米の量に合わせて投入です!

 

 


そしてそのままスイッチオーン♪

 

 

 

これで、ご飯はオッケーです(*^^*)

 

 

 

 


続きまして、ソースを作ります!


ネギの白い部分をみじん切りに!

 

 

 


あとは、オイスターソースとお酢、

砂糖と、ネギをフライパンで混ぜる!

 


はい!

ソースもオッケーです(^_^)v

 

 

 

 


あとはご飯が炊けるのを待って、
盛り付けるだけ!

 

 

 

 

 

  

 

 

さあ、これで簡単で美味しい、
カオマンガイの完成です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、盛り付け写真取り忘れましたー!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚

 

 

 


食べはじめて気づく、
食い気優先の私。

 

 

 


すみません!

 

 

 


簡単でスタミナもつくカオマンガイ。

最近のおすすめグルメ(?)でした!

 

 

 

 

そして、お次は次回公演の演出!

渉さんの登場です♪

 

 

 

 

これを食べれば風邪にも疲れにも負けない!?

渉さんおすすめのスタミナご飯を是非教えてください☆

 

 

2019.06.17 Monday

グルメ情報?

by 天来ひろみ

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グルメ?私が?
さちえさんからお題を受け取り困惑する天来です(^_^;)

そういえば近頃は話題のパン屋さんがあちこちにあるみたいですね。
近場では、予約しないとまず買えない所沢のパン屋さんとか、清瀬駅近くの行列のパン屋さんなんかが気になるところですが、私が最近(っても1ヶ月くらい前?)「美味しーい♪」と思ったのは、某和菓子屋さんの「いちご生どら焼き」です♪いちご香料でごまかしているような味ではなく、「ほんまにいちごー♪」って味でした(*^.^*)

そういえば今月、横田基地の中を走れるマラソン大会に参加してきました。
1月にも参加した際、近くのベーグル屋さんがとても美味しかったので、半分ベーグル目当てでの大会参加です(うそうそ 笑)。
すっかり日本にもベーグルが根付きましたが、普通のパンのようなベーグルが多くありませんか?
ここのベーグルは本来のベーグル
のもちもち感を楽しめる貴重なベーグルだと思います♪
気になったあなた!次回の横田を一緒に走りましょう!
なーんて、なんかちょっとグルメを気取れた?(^^ゞ

次回衛藤からは、若手ならではのグルメ情報が聞けるのでは?
(ひっぱるなー 笑)
2019.06.10 Monday

プチ贅沢&#10071;

by 岡田佐知恵

KIMG1019.JPG
こんにちは、岡田佐知恵です!

始まっております
『すすむ?ゆずる?』!!
高木渉さんを中心に、劇団員一丸となって取り組んでいますよ〜!!

これから色々な情報が紹介されて行きますので楽しみにしてて下さいませ〜
私も頑張ります!!

さて、そんな中、ちょっとしたプチ贅沢しちゃいました〜

たまたま池袋に言った時近くを通りかかりまして思わず購入してしまいました・・・

『銀座 に志かわ』
 水にこだわる高級食パン です!!

うひょ〜!!
セブン○レブンの金の食パンを購入するだけでも、買おうか買うまいか散々悩む私が、20分待ちですと言われ、思わず並んでしまいました・・・。

お店の外で並んでいると、お店のスタッフの方が、
「一本ですか?」
と聞かれ、???一本???え???一本てどれくらいなの???と思いながら、私の後ろに次々と並んで来るお客さんの視線に耐えられず・・・
「はい!一本でお願いします!」
と言うと、整理券を一枚渡されました。

後の皆さんを見てみると、皆さん整理券を二枚受け取っている様で、みなさん二本購入されるみたいでした。

もしかしたら、一本ってセブ○イレブンの金の食パンみたいに2〜3枚程度の量なのかな・・・と不安を感じながら20分待ち、いよいよ私の番です!

どきどきしながら受け取った食パンはこれです!!

どーん!!

たっぷり二斤あります!!
良かった!二本にしないで・・・・。

さっそく食べてみよう!ってことで、まずはそのまま一枚。

ふわっふわのモッチモチ!
耳までフワフワでなんにもつけてないのに甘い!
それに、口の中に入れてふわっと溶ける感じがして、こんな触感の食パン初めて食べました!?

次は、『に志かわ』のコンセプトにある様に、ワインやチーズにあうだけでなく、きんぴらごぼうに合う食パンとのことで、早速、ワインとクリームチーズで二枚目をいただきます!

うん!やっぱり美味しい!!
間違いないですよね〜!口のなかでクリームがパンと一緒に溶けて行くようで本当に美味しい!

そして、きんぴらごぼうでも一口。
確かに合う!!
きんぴらごぼうのあまじょっぱい味が、フワフワの食パンにしっとり入っていって、とっても良い感じ&#128155;

私、『みらい』という作品で、食パンに漬物を乗せて食べて、
「パンに漬物って本当に合うよ!!」
ってセリフを言ったんですけど、正直、あんまり美味しくはないんですよね〜・・・

でも、この食パンなら、もしかした合うかもって思っちゃいました。
和食に合う食パンって感じ。

最後に、私のとっておき!!
成城石井で限定100個で販売していた、『いちごバター』!!!

これを、付けてもう一枚(^^♪

いちごバターの甘酸っぱい味と、フワフワで溶ける感じが苺スフレっぽかった〜(言い過ぎ?)

三枚(三カット)食べたらお腹いっぱいになっちゃったので、今日はこのくらいで・・・。

あと焼いたのも食べてみたいから、次のお楽しみに取っておきます&#128155;

皆さんも、良かったらお試し下さいな(^^♪

次の日記は猫好き仲間の天来です。
天来はグルメさんなので、もっと美味しいの知ってるのかな〜
おすすめあったら教えて!!
2019.06.02 Sunday

『3号』

by 清田和彦

久しぶりに『スーパーヒーロー大戦GP 仮面ライダー3号』を見ました。2015年に上映された仮面ライダードライブがメインの映画です。主人公は泊進ノ介(とまり しんのすけ)、刑事です。
そして、彼には詩島霧子(しじま きりこ)ちゃんという相棒がいます。

1973年、ショッカー首領を倒した仮面ライダー1号2号の前に仮面ライダー3号が立ち塞がります。これは、ショッカーが密かに開発していた歴史改変マシンの影響なのですが、3号は1号2号を倒してしまいます。
そして、歴史が変わるのです。
2015年はショッカーが世界を支配しています。ほとんどの仮面ライダーがショッカーの仲間になっていますが、ドライブ・マッハ(「ドライブ」の2号ライダー)・ゼロノス・ファイズ・ブラック等のライダーは、ショッカーを倒そうとしています。ちなみに、マッハは霧子ちゃんの弟です。
そして、この正義のライダー達の前に黒井響一郎(仮面ライダー3号)が現れます。仮面ライダー3号を演じたのは及川光博さんです。
3号は、脳手術を受けておらず、1号2号を倒したことを後悔していると言うのですが・・・。
まあ、紆余曲折、いろいろあって、仮面ライダー1号2号も甦り、3号とともに、電子頭脳となりショッカーロボを操るショッカー首領を倒して、歴史は元通りに修復されます。正当な歴史には存在しなかった仮面ライダー3号はそのまま消えていくのです。
が、この戦いの中で、仮面ライダーマッハがショッカー怪人に倒され、死んだまま物語は終了します。歪められた歴史の中での死。これが何を意味するのか。そう、まだ物語は終わっていなかったのです。
この映画には続編があります。Vシネマ『仮面ライダー4号』です。この話がとっても良いのです!

・・・よし、今度は『仮面ライダー4号』をもう一度見よう(笑)
楽しみ!
2019.06.02 Sunday

べんきょーちゅー!

by 大城幸子

みなさんこんにちはー!
からこことおおしろさちこです!
えぇー、もう6月ですか!!?
今年ももーすぐ折り返しちゃう…?
ひー、相変わらず光の速さで時が過ぎて行きますよ〜。。
今年はやるべきことをやり、やりたいことをやる時間を作る!
という目標を立てたのですが、ぜんっぜん達成できません!!
やるべきこともやれているのか…?みたいな状態(T▽T)
いやいや、でもあと半年もあるんだと転換して、ここからはりきって参りますよ!!!
今はとりあえず、『年内中に楽器を始める』という目標を成す為、
まずはどこかから三線を入手しようと目論んでいます。(購入という選択肢はない)
さてさて、話は変わりますが。
すこし前にですね、私、人生初の大阪一人旅に行ってきました!
これも『旅行へ行く』という今年の目標の一つですね!
ずっと行きたかった関西!
本当は京都とか、兄のいる滋賀まで遊びに行こうかとか色々と計画は立てていたのですが。
結果としては、大阪のディープな場所で飲み歩いて過ごす、酒飲み旅行となってしまいましたね〜…。
あ、でもちゃんと(?)大阪城へ行って秀吉の生涯を勉強しつつ天守閣にも登ったり、観劇したり、
新たな出会いもあったりと、とても実りのある旅でしたよ。
そして大阪の街はとにかくいい人が多かった!
駅とかお店の人とかがみんな親切で。
素敵だなぁと感動しました。
1人もいいけど、1人じゃない素晴らしさを感じられた旅でした。
行ってよかったなぁ。
そしてこの写真。
その時の写真ではありませんが、飛行機の中から見れた富士山が荘厳で、美しい!!
いや〜、まだまだ知らないこと、新たな発見で溢れていますね。ありがたい。
色んな場所に行って、様々な人と出逢って、色んなものを吸収して、表現できたら幸せだなー、
と、感じているなうです。
そしてそして!
本日ホームページでも発表されましたが、すでに次回公演に向けて稽古も始まっています!
「すすむ?ゆずる?」!!
一回一回の稽古で先輩たちはもちろん、後輩たちからもたくさん刺激を受けることが多くて。
これからも素直な心で学んでいこう、と思う今日この頃です。
今回もみなさんに楽しんでいただけるよう、誠心誠意励んでいきますので、
ぜひ劇場まで足を運んでいただけましたらこの上なく嬉しいですよー!
どうぞよろしくお願いいたしまーす!!!
よーし、明日も頑張ろ♪( ´▽`)
☆おしまい☆
2019.05.24 Friday

例の服について(*^ω^*)

by 岩田悠太郎

ヤバイ私服と噂のゆうたろうです笑

…いや!全然ヤバくないです!むしろ個性的でなかなかいい服だと思います(*´ω`*)

あの服友達がもう着ないからあげるよって貰って、たまたま実家に用があり例の服を着て帰ったら母に舞台の衣装を着て帰ってきたの!?と驚かれたので、いや普通の私服だけど?と返事をしたらとても可哀想なものを見るような目で見られました。
いや、確かにほんの少し派手かもしれないけどその反応はあんまりだと思った…

自分では真っ当なセンスの持ち主だと思っているけど、周りからは何故かヤバイ人扱いをされているので悲しみに暮れる今日この頃(*´ー`*)

え、ヤバくないですよね!?
他にも肩にチャックが付いてるパーカーだったり、何故か両足がベルトで繋がれてる黒のスキニーとか持ってるけどオシャレの範囲内ですよね!?

まあ仕事先の店長にお前の服はヤバイと言われ、給料日の次の日に店長と一緒に早朝原宿に行った話もあるんですが、それはまたの機会に…

とにかく次の週僕の番が回ってくるまでに僕の服のセンスが異常では無いと証明するために写真をストックしておきます!!!

次回は多分写真まみれです!
次回もお楽しみに!!!

ゆうたろう
2019.05.12 Sunday

10連休はほぼ修行

by 北飯智子

花粉な季節がやっとこさ通り過ぎて

真夏になるまでのこの時期サイコー!な北飯です。

 

それにしても、、前記事の山口さんの料理、手が込んでいてめっちゃ食べたい・・。
22時間煮込んだ牛スジって何よ・・。
誘ってよ・・・(夜は行けないけどさー)

 

気を取り直して山口さんからのお題
GWどう過ごしたんだい?
ですが、一言で言うと
息子接待
で乗り物ざんまいの日々でした!

 

まずはトーマスバス!

 

に乗って富士急ハイランドのトーマスランドに行きまして、
トーマス絡みの遊具に乗りまくり

 

翌日は富士サファリパークでサファリバス!

 

に乗ってライオンに肉をあげ

 

別日に池袋のプラレール博(激混み…)で

 

はやぶさに乗って、

 

また別日に特急ひたちに乗って義実家へ帰省・・。
(疲労が積み重なり写真すらない)


GWが終わるころには体力がゼロ近くに・・・。

 

 

GW明けの平日。
仕事ダルイわー・・と思っていたけれど・・・
大人相手というのは体力精神上なんて健やかなんでしょう!!!
イヤイヤ言って泣く人いない!(まあね)
気に入らない事あっても床に座り込まない!(そりゃそうだ)
抱っこを要求されない!(セクハラ?)

 

仕事再開して体力回復を図っております。
(毎日子供相手してくれている保育園の先生本当に凄い・・・感謝)

 

さて!お次の日記は岩田くんです。
私が休団してから入団した若手役者さんとはあまり絡む機会がないのですが、
記憶に今刻まれている岩田くん最新情報は、
稽古場ブログで披露していたヤバい私服の写真・・・。
えっと、、このイメージでいいんだっけ?

 

最新情報で上書きお願いいたしまーす!

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