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2020.04.12 Sunday

おかべ、元気です!

by 岡部佳明

お久しぶりです!

岡部です(*´ω`*)

 

早速、さちさんから頂いた質問に答えていきます!!

そうですねー、コロナに入って大変な時期なので特に外で何かを始めるって事は出来ないので

家でストレッチや筋トレ、読書や映画鑑賞をしています(*´艸`*)

その他だと少し凝った料理をしてみるとか

家の掃除を細かくしてみるとかですかね!

 

病気にかからない為には

第一に自分の免疫力が高くないと仕方が無いと思うので、筋トレやストレッチは凄くおすすめです!

 

さて、次は渉さんです!

健康繋がりで1つご質問をさせてくださーい!

疲れてる時や免疫力をつけたい時に食べる物ってありますか?

 

 

 

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